世界上许多伟大的发现和创举都与梦境有缘：

著名化学家凯库勒曾在打吨时梦见许多火球，这些火球相互串联形成一条火龙，当火龙首尾相衔形成一个火环时，他受到启示而惊醒，从而创立了著名的苯环结构学说。事后，他无不幽默他说：“先生们，让我们学会做梦吧。”

医学上著名的“双蛙心灌注”实验是奥地利生理学家洛伊在梦中萌发产生设计的，从而使他荣获了1936年的诺贝尔医学生理学奖。

英国剑桥大学对各种学科中有创造性的科学家的工作习惯进行调查，发现69个数学家中，有51个认为在有梦睡眠中解决问题。

德国大文豪歌德曾多次表白，他的诗歌有许多受梦境的影响而创作的，其代表作《浮士德》可以看到许多梦的幻影。

由此可见，梦——灵感——创造之间有在着某种有趣的心理联系。

灵感，就是直觉，它是一种突然爆发的创造性想象活动。创造心理学表明：梦中能获得新思想、新设计、新启示、新发现。因为灵感是一种下意识的直接的思维形式，是大脑记忆信息片断发生重新组合的结果。而梦正是人在睡眠中下意识的思维活动的反映，因 而梦为灵感的产生提供了最适宜的条件。

梦中的灵魂在什么条件下降临呢？又怎样捕捉它呢？

只有大脑对某一问题长时间地苦心求索而又不得其解时，灵感才会产生。良好的睡眠将有助于灵感的降临。因为睡眠使大脑得以充分放松，解除了自觉思考的栓桔，调动了下意识的积极性，扩大了信息加工组合范围，为信息片断的重新组合构成梦中灵感提供机会。

此外，有意识地训练自己在入睡前及睡眠时检阅或回忆一下所需要解决的问题，将对梦中灵感的产生起到暗示性的心理效应。灵感问题，稍纵即逝。倘若灵感发生，应立即笔录下来加工整理或趁机设法付诸实践。

　——摘自饮水思源站，原发信人: miaomiao