做梦多，学习快

 哈佛大学研究人员利用计算机游戏做调查实验﹐证明做梦在学习过程中扮演一个重要角色。

　　研究小组让实验对象先玩俄罗斯方块游戏(Tetris)﹐让他们熟悉各种几何形状。俄罗斯方块游戏主要是要把这些形状拼成一些图形。

　　参加实验的二十七人当中﹐十个是俄罗斯方块专家﹐十二个是新手﹐另五名是健忘症者。小组要这这五人参加的另一目的是﹐检视记忆力不正常的人做梦时看到什么形象。

　　二十七人当中﹐十七人说他们睡着不到一个钟头﹐就做了至少一次梦﹐全部都说梦到的就是计算机游戏当中的各种形状块。

　　主持这项研究的心理学副教授史迪高说﹐这项研究说明﹐学习的必要促使大脑做梦﹐彷佛大脑要把新信息归档之前﹐必须先把新信息重新播放一遍。

　　他说﹐最让人惊讶的是﹐五名健忘症者当中﹐有三名也梦到俄罗斯方块图形块。健忘症者虽然也会做梦﹐一般认为他们做梦的内容与白天经历的事件没什么关系﹐因为这些事情他们都记不得。

　　史迪高说，健忘症的人会梦到俄罗斯方块游戏的内容﹐表示大脑做梦的时候﹐不必以我们实际人生所经历过的事件当作材料。

　　俄罗斯方块游戏玩家也让研究人员发现有趣的一点。他们接受调查研究之前﹐已经玩这游戏五十到五百小时﹐但是用任天堂玩﹐而不是用计算机。但他们告诉研究人员梦中所见的图形，却不是实验时的黑白图像﹐而是任天堂版的彩色图形﹐而且还有音乐伴奏。

　　史迪高说﹐这表示做梦时大脑不只重演记忆﹐还把新的记忆和过去旧的记忆、形象联想在一起。

——摘自饮水思源站