近日不适，似有恶疾，自诊，如梦初醒，记录如下：

恶疾一：信念不坚，意志薄弱。

症状：总爱中途而退，半途而废，以致一事无成。

程度：极为严重。

建议：注意在生活中不断地磨炼自己，不要因小小挫折便像懦夫一样畏首畏尾。

恶疾二：心胸狭隘，难以容人。

症状：总是患得患失，杞人忧天，衔恨记仇。

程度：严重。

建议：多读些苏轼、辛弃疾等前人的作品，有时间便去看海。

恶疾三：表里不一，道貌岸然。

症状：表面看似一个正人君子，其实内心却隐藏着无数丑恶的东西。

程度：严重。

建议：不妨让别人看到那丑恶的一面，才能得到指责，才能心动而改之。

恶疾四：自私自利，惟我独尊。

程度：较深。

建议：设身处地地为别人、为集体着想，明白自己只是孤独的一滴水，要把它放进大海才能永不干涸的道理。

恶疾五：夜郎自大、傲气十足。

症状：喜欢用别人的缺点与自己的优点相比，殊不知“山外有山、人外有人”。

程度: 中。

建议：真正与人较量一番，找到自己与别人的差距。

恶疾六：不识时务，恶语伤人。

程度：中偏下。

建议：多闻少说，三思而后行。

恶疾七：自以为是，不懂得装懂。

症状：不经慎重思考，便胡说八道，大放厥词，结果经常弄巧成拙，令人嗤之以鼻。

程度：较轻。

建议：勿以恶小而为之，要熟读精思，多学多问。

点评：

只依靠自己，其实也可以发觉困扰自己的问题在哪里，该如何解决这些问题。

试着象这位朋友一样把自己身上的“恶疾”写下来，客观地评价自己的症状、程度，并给自己提出建议。经常自我反醒，对自身成长非常有利。但不要忘了，也要看到自己的优点与进步呀……