防病 | 冬春季谨防“诺如病毒感染”

诺如病毒被认为是世界范围内流行性、非细菌性胃肠炎暴发主要的罪魁祸首之一，全年均可发生感染，尤其喜欢在冬末春初“抱团作案”，感染对象主要是成人和学龄儿童。那么冬春季节该如何预防诺如病毒感染呢？

什么是 “诺如病毒感染”？
        诺如病毒在全球范围内广泛分布，诺如病毒传染性强，所有人群均可感染，其中小孩和老人发病率较高。全年均有发病，其中约83%暴发流行发生在10月至次年3月期间。诺如病毒可以通过食用被污染的食物、水，照顾患者生活接触等方式引起传播，且传播速度快，因此，在人群密集的场所，如学校、医院、敬老院等易引起暴发。

诺如病毒感染有何症状？
        最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。儿童患者多出现呕吐症状，成人则腹泻较多。大多数患者症状较轻，病程在1周之内可以自愈，很少会出现重症或死亡病例。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。

如何治疗和预防？
        目前尚无特效药物治疗，临床上以对症治疗为主，目前也无有效的疫苗可预防。平时生活中应保持良好的卫生习惯，不喝生水，少吃生、冷食品，尤其是少生吃贝类海产品，食物要煮熟煮透。饭前便后、接触公共物品后要勤洗手。保持居室及环境的卫生。一旦出现呕吐、腹泻等胃肠症状，应及时前往医院治疗，特别是幼儿及体弱者。腹泻病人的粪便、呕吐物要及时清理、消毒，事后认真洗手。患病的儿童要在症状消失后3天才可复课。