疾病预防 | 秋季儿童哮喘高发，这些知识您需要知道！

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什么是哮喘？

哮喘全名为支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，不同孩子的临床表现不一样。

近年来，我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势。1990年全国城市14岁以下儿童哮喘的累积患病率为1.09%，2000年为 1.97%，2010年为3.02%，增长了约177%。

儿童正在生长关键期，抵抗力较弱，一旦患上哮喘会严重影响儿童的生长发育，对其日常生活和学习生活也会造成很大的困扰。

目前对于该病，我国的治疗已经具有丰富的经验，儿童一旦有类似症状出现，家长要及时进行检查治疗，以免错过最佳治疗时期。

哮喘的诱发原因

哮喘的发病原因非常复杂，有内在的遗传因素和外在的环境因素。

遗传因素

如果父母都有哮喘，那么子女患有哮喘的机率可以达到60%以上，如果父母中有一方有哮喘，那么子女得病的机率会降到20%左右，如果父母都没有哮喘的话，则子女的患病机率则仅有6%左右。

如果家庭成员及其亲属患有过敏性疾病如过敏性鼻炎、皮肤过敏或食物、药物过敏等，也会增加后代患哮喘的可能性。

环境因素

如果患儿对尘螨、花粉、动物皮毛、药物、海产品、热带水果食物等过敏；如果婴儿对鸡蛋、牛奶过敏，那么便要警惕哮喘的发生。

如果长期无法回避这些过敏原，那么不但容易得上哮喘，且不好控制。

心理因素

这是往往是父母最容易忽略的因素，现如今随着社会的发展，所有人压力也越来越大，家长们这样往往关注其他而忽略了孩子的心理健康。

儿童哮喘其实也是种身心类疾病，其发作有时往往会受到情绪的影响，情绪过度紧张、激动(大哭、大笑)甚至害怕心理，在气道反应性甚高的病人亦可导致哮喘发作。婴幼儿哮喘发作则以病毒性呼吸道感染诱发为主。

哮喘的临床症状

✦发作先兆和早期表现 ✦

反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主，常为刺激性干咳，少痰。运动、大笑、吸入冷空气、进食冷食、闻到刺激性气味后刺激性干咳加重。反复胸闷，感冒时或运动后加剧。

✦典型发作期表现 ✦

突然发作的喘息是儿童哮喘的主要特征，根据哮喘的严重程度不同患儿在这个时期表现有较大的差异。患儿可出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到“拉风箱”样“咝咝声”。呼吸频率增快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动，严重可以出现点头呼吸。

许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为刺激性干咳，发作消退时咳出白色粘液样痰；严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗。

哮喘的预防

从日常生活中预防

作为一种比较常见的儿童呼吸道疾病，正确预防才能从根本上杜绝哮喘的发生。首先，如果孩子的父母具有哮喘的患病史，那么孩子就比较容易患上儿童哮喘，所以在孩子的日常生活中要多加注意，比如要明确孩子对哪些物质过敏，让孩子平常远离过敏物质，远离吸烟场所。

注意饮食健康

经常吃新鲜的水果蔬菜能够增加身体的体质，可以起到预防儿童哮喘的作用。例如：苹果中含有多种人体需要维生素，多吃苹果有利于孩子的身体健康，起到预防哮喘的作用；黑木耳是众多对人体有益的菌类食物之一，其具有保健的功能，让孩子经常吃木耳这类的菌类食物能够大大提高孩子的身体健康，有效预防儿童哮喘；白萝卜能够加快肠胃的蠕动，对孩子的肠胃大有裨益，经常吃白萝卜的人能够有效预防各种疾病，同时也能保持排便通畅，白萝卜中也富含多种对人体有益的物质，常吃白萝卜能够有效预防儿童哮喘。

加强体育锻炼

身体体质比较好的儿童能够更大程度上杜绝患儿童哮喘的可能，让孩子在日常生活中加强身体锻炼能够提高其抵抗力，达到预防哮喘的作用。其次，不要让孩子熬夜，熬夜会降低人的免疫力，要让孩子养成早睡早起的习惯。最后，要及时给孩子接种预防儿童疾病的疫苗，能够大大减少孩子患哮喘的可能性。

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图片均来源于网络

文字来源：中国疾控动态、江苏省妇幼保健院、中国医科大学附属盛京医院、上海市儿童医院互联网医院、中华儿科杂志、医学界呼吸频道

图文编辑：上海市大学生健康教育实践基地卞思妍

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