我们通常理解交流可能只是用语言来进行对话,其实,彼此间的沟通方式有很多。
我的一位老师,心理治疗大师,来访者络绎不绝,在谈到一个已经咨询了几十次的来访者看起来治疗进展很缓慢,在一次偶然的会谈中,老师发现,他和来访者都有一个共同爱好,他们都爱听爵士乐,于是谈论这样一种音乐形式,就成为了共同话题。治疗师通过来一些艺术象征,更了解了来访者的内心历程,从那个时候开始他们的咨访关系和心理治疗取得了很大进展。
我有一位编导朋友,工作繁忙,作为母亲却少有时间陪孩子,母女间交流自然就少了。安静的女儿和妈妈一样很喜欢阅读,忙碌的妈妈会在双休日挤时间陪她去看儿童剧,这件事上她俩倒是很默契。随着年龄增长,正值青春期又内向的她,很多小秘密就只能留在自己心底。以前看儿童剧的她开始喜欢看音乐剧,妈妈也非常鼓励。母女关系很微妙,“舞台剧”成了她们之间一种特殊的沟通语言,每每谈起经典台词,两个人眉飞色舞,津津乐道。
我有一位小来访者,进入重点初中后,家庭作业常常压得他喘不过气,不能令爸爸满意时“一顿生活”常是免不了的。爸爸年轻时,家父严厉,他也曾背负家族的高期望,如今作为高管,在家里同样是霸道总裁。经过几次艰难的咨询后,父母好不容易有些认识到孩子的问题往往可能是家庭教育方式出了问题,亲子沟通很不通畅。我和家庭一起去寻找资源,帮助孩子改善行为和情绪上的一些状况。
当爸爸开始试着陪着孩子一起去打篮球,一起去游泳,每个星期都可以有固定的时间和孩子有一段运动的时光后,慢慢地儿子也开始接受老爸的一些建议了。在他们的互动当中,儿子看到了爸爸坚持与拼搏的精神,爸爸也逐渐看到儿子的坚强与毅力,“运动时光”不单只是增强体能,也为父子间创造了情感流动的机会。现在爸爸妈妈不再是强制孩子在规定的时间去完成作业,而是愿意先听听孩子的想法,让孩子自己计划自己的学习时间,然后大家再一起商量,达成一致。儿子获得了一些自主权,一记响亮的击掌,常是这两位男子汉之间的约定。
喜爱涂涂画画的我,常常将绘画和心理学的一些原理结合起来,带进我的心理咨询室里、带进与学生们的团体辅导中、带进我自己孩子的日常生活。通过绘画能让我们更了解自己的内心世界,解答内心困惑。有时候绘画也能帮助我们缓解焦虑,释放压力,享受内心的平静。于是一支笔、一张纸就成了沟通我们内心的一座桥梁。
平时家长带孩子来中心咨询,你会有的老师也会使用沙盘、游戏、心理剧、讲故事、音乐、舞蹈等等,形式各异的方式与孩子们进行咨询工作。因此,与孩子沟通不只限于用言语,很多媒介和艺术的方法都可以成为我们与孩子沟通的小工具,同样这些方式也运用在我们日常生活中。
能在游戏中和孩子建立关系的家长,一般都有良好的沟通基础。不能在游戏中和孩子一起玩的家长,可能彼此的沟通会存在一些问题。就让我们一起去学习,像一个孩子一样去学习如何玩耍,去向我们的孩子讨教怎么才能玩好一个游戏,通过游戏的语言,拉近彼此的距离。
那么,你准备好了吗?今天打算用一种什么方式与你的孩子交流呢?
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