吴中路小学阳光体育——冬季长跑活动
冬日的吴中校园，宁静幸福、和谐安详、阳光暖人、空气新鲜、茶海飘香，它们在召唤我们在学习之间隙走出教室，多做一些有氧运动、增氧运动。专家说有氧运动的最好项目就是慢跑。
通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的体育运动习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。
结合阳光体育活动，我们另外还开展了“划小船” （一、二年级）、跳短绳（三、四年级）、踢毽子（五年级）比赛，各班学生踊跃报名，积极参赛，为班争光，争做体育小明星。阳光体育给我们每一个人带来了欢乐、带来了健康。
2009年12月
吴中路小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻国家教育部、国家体育总局共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯。坚持“健康第一” 、以人为本，全面推进素质教育，在青少年学生中掀起体育锻炼的热潮，提高我校学生的体质健康，促进学生德智体美全面发展。
二、领导小组：
组长：朱良
副组长：黄燕蔚、李礼清、周佳颖
组员：全体体育教师和全体班主任
三、活动时间：
2009年12月——2010年4月
四、活动主题：
“我运动，我健康”——做快乐的阳光少年
五、活动形式与内容：
1、举行启动仪式：早操升旗仪式举行全校学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、早操进行晨跑：每天早操时间以班级为单位在班主任和体育教师的带领下坚持跑7～8分钟。
3、每节体育课和体段课坚持跑300米～500米。
4、结合阳光体育冬季长跑活动开展各种小型体育活动比赛。
5、学生自我锻炼，制订锻炼计划。
6、阳光体育冬季长跑活动总结、表彰、制作小报、出板报。
2009年12月
