健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福，健康既是经济发展和社会进步的根本目标，也是实现经济社会发展的基本条件。国民健康水平是一个国家经济社会发展水平的综合反映，已经成为国际社会的共识。
    教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师身心素质的重要性。

由于近年来老师工作压力越来越大，身体健康趋势整体下滑，很多教师都处于亚健康状态。为此，学校领导十分重视，利用12月28日政治学习的时间，请来了中医药协会的余老师，在多媒体教室为我校全体教师进行了身心健康的知识讲座。课中余老师不仅为教师们提供身心健康保健方面的知识，而且提供了很多行之有效的方法，指导教师如何在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的身体素质对待工作与生活。细致而生动的讲座使老师们听得很认真，老师们都认真地作起了笔记，

通过这次讲课老师们了解了基本的健康饮食和怎样保养身体，这次活动使老师们受益匪浅，对老师的身心健康有很大作用。