本堂课主要依据“以学生发展为本”的课程理念，通过教师引导，学生自主练习，来完成学习任务。让学生在较宽松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学练，从而发展身体素质，提高活动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。

本堂课的教材是一年级的投掷：地滚小皮球，考虑到它是一个锻炼上肢的教材，所以搭配一个锻炼下肢的教材：春播秋收（跑）。根据教材和一年级学生的特点，在课中主要让学生掌握简单的动作和规则，激发学生的运动兴趣，以培养良好的教学常规为主。让每一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，提高学生的基本活动能力。

本堂课采用一课一物，一物多用的方法，通过海绵球展开教学活动。在准备活动韵律操之后，我先让学生自己戏球，在学生的戏球过程中，教师参与其中，引导学生进行练习，及时的帮助学生明确自己所做的游戏是属于哪一类的活动，组织学生模仿练习，一起玩一玩，增加了解。

在课中我通过提问“你们玩过保龄球吗？”“谁来做给大家看一看？”把学生的注意力集中到一起，先请2-4名同学上来做示范，大家观看，然后请大家对他们做的动作给予评价，最后教师小结，做一个正确的示范动作。然后学生在教师的带领下1人1球的进行集体练习，教师随时对练习中发现的情况进行讲评。

在进行“比一比，谁的球滚得远”与“春播秋收”的比赛中，教师参与到比赛中，帮助引导学生开展活动，既让学生掌握了动作，又达到了锻炼身体的目的，更重要的是为学生提供了合作的机会，同时也提高了学生练习的积极性。

由于一年级学生的注意力不易其中，我便在课中运用了“看数字分组”、“倒计时”等小游戏，来集中学生的注意力。

从课中也可以看出学生对球的兴趣非常浓厚，如何把学生的注意力集中到教学中，顺利的开展有序的教学活动，这需要一定的教学常规和课前地充分准备。