二、选购听力材料时，要注意“随意欣赏型”与“训练提高型”音带的区别。
    “随意欣赏型”的音带的内容含盖较广泛，诸如名人演讲、电影对白、小说诗歌、体育科技、新闻评论等，大都是英美电台、电视上的原版录音。其优点是内容丰富，但难度较大，一般没有如何听、如何练、如何达标之类的交待，它主要是供具有相当听力水平的人闲暇时随意欣赏、进一步提高用。
    而“训练提高型”音带则服务于所有听力尚未过关的英语学习者，其中包括初高中学生和大学公共英语的低年级学生。由于出这类音带的根本目的是“教使用者通过科学规范的训练逐步提高听的能力”，所以它既要选材适当，还要向使用者传授科学的训练方法和使用音带的具体要求。所以对于大多数中学生来说，我建议多使用这种类型的音带。

三、采用时间、精力、内容相对集中的“专题训练法”。
    众所周知，语言是一种涉及门类很多的学科，如政治、经济、历史、地理、新闻、影视、科技、军事、体育等等。我们在阅读英语文章时常常会有这样的感觉：能看懂新闻、政治类文章，不一定能看懂法律、经济类。这是因为不同门类的文章有着不同学科的专业知识、文化背景以及不同的词义和谴词造句的风格与特点。听力更是如此，除了上述原因外，不同门类的文章，通过声音传播时，有着不同的语音、语调和语气的运用特点。因此，要使自己的听力水平能够一步一个脚印地向前推进，就该在训练阶段集中时间和精力一个专题一个专题地进行突破。我们将这种方法称之为“专题训练法”。其最大的好处在于它符合语言学习和语言记忆的客观规律。由于训练者在某一时间段内所听的内容是属于同一专题，因此，其语音、语调、词汇、句型乃至语法现象类同反复出现的频率要远远高于非专题性的听力材料，这样就有助于记住、吸收、消化听力中出现的各种语言知识，有助于集中精力打歼灭战。

四、要牢牢把握“精听”与“泛听”的有机结合。
    精讲的是质，泛讲的是量，只有两者有机结合才能产生学习的质量。
    精听时要有蚂蚁啃骨头的精神，对精听音带中的每一篇文章都要逐词、逐句、逐段地听出来，遇到听不懂或听不清之处，最好不要轻易去翻看书中原文，而要靠自己的耐心和毅力，从反反复复的练听中判断出其准确的意思。通篇内容基本听懂后，可以再一边听一边将全文笔录下来，然后对照书中原文，看看笔录有什么问题，分析其原因—是语音、拼音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。之后，还要做一遍“边听边译”训练，然后再对照书中所附的参考译文，以检验自己听力理解的程度并找出问题。此外，在精听中遇到的生词或词语，均应设法消化吸收。
  精听一定要和泛听相结合，而且在内容上要有联系。泛听讲究的是听的速度、数量以及对文章的整体理解，而不是纠缠于某一词、某一句的含义。